腰の痛み…

久しぶりに腰を痛めてしまいました…

なんというか、長い付き合いなので仕方がないのですが、やっぱり治したいですね。走り始めたのも筋力アップが目的みたいなところもありますし。

寝正月とはよくいいますが、寝てばかりのお盆休みとなってしまいました。

そして、来週からはいよいよ仕事！という方も多いのではないでしょうか？

がんばります！